Ich reise zwar normalerweise eher in europäischen Gefilden und plane da sehr strukturiert – aber zum Thema "Wellness-Übertreibung" in Südasien kann ich aus Gesprächen mit Kolleginnen was sagen: Wer rechtlich auf der sicheren Seite sein will, sollte bei Ayurveda-Behandlungen darauf achten dass die Praxis beim jeweiligen staatlichen Ayurveda-Board registriert ist (in Kerala gibt es das tatsächlich). Es gab in den letzten Jahren vereinzelte Fälle wo Touristen bei unlizenzierte Anbieter auf Probleme gestoßen sind. Das ist kein Grund zur Paranoia aber ein kurzer Check kostet nichts. Und Reiserücktrittversicherung bei Monsun-Destinationen – die Standardklauseln schließen "wetterbedingte Infrastrukturausfälle" manchmal aus, das lohnt sich vorher genau zu lesen.
Kurze Ergänzung aus IT-Sicht: Falls du Assam oder Sikkim planst, schau dir vorher die App "India Travel (IRCTC)" für Zugreservierungen an und kombinier das mit lokalen Wetter-Tracking-Apps wie Windy für die Niederschlagsvorhersage. Hab das ähnlich für Naturschutzgebiet-Planung eingesetzt – ich hab da ja drüben im Australien-Thread ausführlicher geschrieben. Das Prinzip ist übertragbar: Echtzeit-Daten schlagen jeden gedruckten Reiseführer. Bei Straßensperrungen in Nordostindien gibt es außerdem Telegram-Gruppen lokaler Fahrer und Guides, die Stunden aktueller informieren als jede offizielle Quelle.
Das Thema kenn ich gut, auch wenn ich hauptsächlich in Südostasien unterwegs bin. Zur Budget-Wellness-Frage: Ayurveda in Kerala im Juli ist tatsächlich interessant weil die Tradition besagt dass der Monsun die ideale Zeit für intensive Behandlungen ist ("Karkidaka Chikitsa" heißt das, der klassische Ayurveda-Monat im Monsun-Kalender). Das ist also keine touristische Erfindung sondern hat kulturellen Hintergrund. Kleine Kliniken in Städten wie Thrissur oder Kottayam sind deutlich günstiger als die großen Resorts in Varkala oder Kovalam – und oft qualitativ besser weil die Ärzte dort für ein lokales Klientel arbeiten und nicht für Instagram-Fotos.
Was ich aus meinen Retreat-Erfahrungen gelernt habe: Empfehlungen über lokale Apotheken ("Ayurveda Pharmacies") sind oft der direkteste Weg zu seriösen Therapeuten. Die haben keinen Grund dich abzuzocken.