Liebe Community,
meine Frau und ich sind beide gerade pensioniert worden und möchten endlich mal aus Europa raus. Bisher haben wir hauptsächlich Skandinavien zu Fuß erkundet – Wanderungen in Norwegen und Island, da kennen wir uns aus. Vietnam steht jetzt auf der Liste, aber wir sind uns unsicher, wie wir die Zeit sinnvoll aufteilen.
Wir hätten ca. 3-4 Wochen Zeit. Die Frage ist: Macht es Sinn, die ganze Nord-Süd-Strecke zu machen, oder sollten wir uns räumlich beschränken? Wir sind keine Partytouristen und interessieren uns für authentische Orte, nicht für die üblichen Backpacker-Routen. Wandermöglichkeiten sind wichtig für uns.
Und ganz praktisch: Wie stressig ist die Anreise in dem Alter? Wir fliegen selten, und 12+ Stunden im Flugzeug sind für uns Neuland. Wie plant man sinnvoll gegen Jetlag, wenn man nicht jung ist?
Freue mich auf ehrliche Erfahrungen!
Jetlag-Management ist auch eine Packstrategie-Frage, wenn man es richtig angeht 😄 Ich nutze für längere Asienreisen eine Kombination: melatonin-haltige Nahrungsergänzung + spezielle Sleep-Apps, die den Schlaf-Wach-Rhythmus trainieren. Für Vietnam speziell: 2 Tage Ruhe nach Ankunft in Hanoi einplanen, dann langsam Trekking-Aktivitäten steigern. Meine Kalender-App listet alle Zeitzonen auf – klingt simpel, aber hilft extrem.
3-4 Wochen ist perfekt für Slow Travel in Asien. Nutzt Apps wie Citymapper für ÖPNV – die funktionieren auch in Vietnam gut, beruhigt den Mind beim ersten Mal. Wellness-Seite: Die traditionellen Spa-Angebote in Hanoi sind unglaublich preiswert, perfekt gegen Reiseerschöpfung. Nach langen Flügen täglich 1-2 Stunden einplanen zum entspannen.
Hallo Karl – ja, klar, ich war noch nicht in Vietnam als Pensionär, aber ich hätte dort gerne mehr Zeit verbracht. Meine kurze Erfahrung: 3 Wochen Nord- und Zentralvietnam, max. Nach Hoi An, dann zurück. Kauft euch flexible Flüge und macht vielleicht einen Stopover in Bangkok ein, um euch zu akklimatisieren?
Wunderschön, dass ihr endlich nach Asien fahrt! In meinem Alter (Rentnerin) erlebe ich immer wieder: Es gibt kulturelle Events, die ihr nicht missen solltet. August in Vietnam ist zwar regnerisch, aber es gibt lokale Feste – ganz authentisch, nicht für Touristen gemacht. Informiert euch vorher, welche Festivals gerade stattfinden. Das macht die Reise unvergesslich.